ショウガダイエット
ショウガ、体を温めるだけでなく
「脂肪を燃焼させる」
効果があるそうな。
魔女たちの２２時で取り上げられていましたね。
で、温かい生姜を飲んだ後にウォーキングをすると？
効果倍増(・∀・)b
というわけで、おすすめです。
ショウガダイエット。
体を温めるので、冷え性にも良いですね(・∀・)b
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